250 – 275 g cukety
300 – 500 ml kefíru
1 středně velký stroužek česneku (cca 6 g)
1/4 rovné kávové lžičky soli
Recept je vhodný pro bezlepkovou a nízkosacharidovou dietu a pro candida dietu – fáze III.
Pokud použijete kefír z kozího mléka, je recept vhodný i pro candida dietu – fáze II.
Recept je vhodný bezlepkovou a pro candida dietu fáze III.
Pokud použijete kefír z kozího mléka, je recept vhodný i pro candida dietu fáze II. Číst dál →
1 500 g ovoce (červený rybíz, černý rybíz nebo maliny)
1,5 litru vody
500 g cukru krystal
8 g kyseliny citronové (cca 2 kávové lžičky)
100 ml rumu (nemusí být) Číst dál →
