SALÁT Z PEKINGSKÉHO ZELÍ, MRKVE A PÓRKU

200 g pekingského zelí
250 g mrkve
150 g pórku
½ kávové lžičky soli
2 polévkové lžíce majonézy
1 balíček (cca 200 g) uzeného tofu (nemusí být)

Recept je vhodný pro bezlepkovou dietu. Číst dál →

SALÁT Z BÍLÉ ŘEDKVE A MRKVE

400 g bílé ředkve
100 g mrkve ( 1 velká)
1/2 kávové lžičky soli
2 vrchovaté kávové lžičky majonézy Číst dál →

BRAMBOROVÝ SALÁT S ŘEDKVIČKAMI A PAŽITKOU

500 g brambor
250 g ředkviček
100 g naťové cibulky
10 g pažitky
70 g majolky
3/4 rovné kávové lžičky soli

Z uvedeného množství jsou 2 porce.
Celková energetická hodnota: cca 888 kcal

Číst dál →

KEDLUBNOVÝ SALÁT S ŘAPÍKATÝM CELEREM, SALÁTEM LITTLE GEM A VEJCEM

600 g kedluben (6 malých)
1 salát little gem
3 stonky řapíkatého celeru
3 vrchovaté kávové lžičky majonézy
1/3 kávové lžičky soli
4 vejce Číst dál →

SALÁT Z BÍLÉHO ZELÍ, MRKVE A CELERU

300 g bílého zelí
150 g mrkve
50 g celeru
100 ml majonézy nebo domácí majonézy bez vajec
1/2 rovné kávové lžičky soli
špetka pepře

Recept je vhodný pro nízkosacharidovou a bezlepkovou dietu a pro candida dietu fáze II. a III.

Z uvedeného množství jsou 4 velké porce.
Celková energetická hodnota: cca 876 kcal. Číst dál →

Pomazánka z tofu a ředkviček

200 g tofu natural (1 balíček)
100 g ředkviček (cca 6 velkých)
75 ml majonézy  nebo domácí majonézy bez vajec (cca 2 lžíce)
1 rovná polévková lžíce lahůdkového droždí
sůl, pepř Číst dál →

POMAZÁNKA Z UZENÝCH ŠPROTŮ A CELERU

200 g očištěného celeru
uzené šproty v oleji (1 konzerva váha brutto 160 g, netto 112 g)
100 g cibule
1 polévková lžíce citronové šťávy
100 g majonézy (nebo domácí majonézy bez vajec)
1/2 kávové lžičky soli
velká špetka pepře Číst dál →

Pomazánka z řapíkatého celeru a mrkve

200 g řapíkatého celeru (cca 4 stonky celeru)
80 gr mrkve (tj. jedna menší)
250 g ricotty
1 polévková lžíce majonézy (nebo domácí majonéza bez vajec)
špetka soli
špetka pepře Číst dál →

Pomazánka z uzeného tofu a mrkve

200 g uzeného tofu (tj. 1 balíček)
100 ml majonézy nebo domácí majonézy bez vajec
1 středně velká cibule (asi 130 g)
1 středně velká mrkev (asi 80 g) Číst dál →