BRAMBOROVÝ SALÁT S ŘEDKVIČKAMI A PAŽITKOU

500 g brambor
250 g ředkviček
100 g naťové cibulky
10 g pažitky
70 g majolky
3/4 rovné kávové lžičky soli

Z uvedeného množství jsou 2 porce.
Celková energetická hodnota: cca 888 kcal

Číst dál →

NÁDIVKA Z TOFU, MEDVĚDÍHO ČESNEKU, PAŽITKY A PÓRKU

5 rohlíků (1 či 2 dny staré)
6 vajec
250 g pokrájeného pórku
1 balení tofu s chilli (cca 180 g)
1 balení uzeného tofu (cca 180 g)
2 hrsti pokrájené pažitky (cca 50 g)
2 hrsti pokrájeného medvědího česneku (cca 50 g)
1 rovná polévková lžíce lahůdkového droždí
1 rovná kávová lžička soli
špetka muškátového oříšku
75 ml studené vody
1 polévková lžíce oleje Číst dál →

SLANÝ ZÁVIN S TVAROHEM A PESTEM

1 balíček listového těsta (cca 275 g)
250 g tučného tvarohu
50 g (1 vrchovatá polévková lžíce) pažitkového pesta nebo pesta z medvědího česneku
100 g balkánského sýra
30 g pažitky (cca 40 stonků, můžete vynechat)
2 vejce velikosti M
1 rovná polévková lžíce lahůdkového droždí (můžete vynechat)

Celková energetická hodnota: cca 1 900 kcal Číst dál →

TVAROHOVÁ POMAZÁNKA S BRYNDZOU A PAŽITKOU

250 g  nízkotučného tvarohu
250 g bryndzy
4 polévkové lžíce jogurtu
pažitka Číst dál →

POMAZÁNKA Z TOFU, KEDLUBNY A PAŽITKY

1 balíček tofu natural (cca 200 g)
1 středně velká kedlubna
svazeček pažitky o průměru 2 cm
1 veliký stroužek česneku
4 polévkové lžíce oleje
3 rovné polévkové lžíce lahůdkového droždí
3 polévkové lžíce vody Číst dál →

TVAROHOVÁ POMAZÁNKA S ŘEDKVIČKAMI A PAŽITKOU

250 g tvarohu
5 ředkviček
svazeček pažitky o průměru 1,5 cm
1/2 kávové lžičky soli Číst dál →

Domácí pažitkové pesto

200 g pažitky
150 ml panenského olivového oleje
7 g soli
15 g česneku
60 g najemno strouhaného parmezánu
50 g slunečnicových semínek Číst dál →

Koktejl ze salátové okurky a bylinek

125 ml acidofilního mléka
3 lžíce jogurtu (nemusí být)
150 g salátové okurky
10 stonků petrželky
svazeček pažitky o průměru cca 1,5 cm
2 špetky soli
trochu pepře
1 kávová lžička olivového oleje

Recept je vhodný pro bezlepkovou dietu, nízkosacharidovou dietu a candida dietu – fáze III.

Číst dál →

Tvarohová pomazánka s pažitkou

250 g tučného tvarohu (1 balení)
pažitka – čím víc, tím líp
trocha soli Číst dál →

Tvarohová pomazánka s pažitkou a medvědím česnekem

1 plnotučný tvaroh ( z pozlátka a nebo ještě lepší je tvaroh od malovýrobce)
3 polévkové lžíce zakysané smetany (nebo smetanového jogurtu)
cca 6 listů medvědího česneku
cca 40 stonků pažitky
trochu soli Číst dál →