TVAROHOVÁ POMAZÁNKA S VEJCI A PAŽITKOU

Přidáno dne 01.07.2019

250 g plnotučného tvarohu
3 vejce velikosti M
20 g pažitky
1/2 rovné kávové lžičky soli

Recept je vhodný pro nízkosacharidovou, bezlepkovou a candida dietu fáze II. a III.

Celková energetická hodnota cca 576 kcal.

Vejce uvaříte natvrdo (cca 10 minut), necháte zchladnout ve studené vodě, oloupete a pak pokrájíte na malé kousky nebo protlačíte krájecí mřížkou do misky.

Přidáte tvaroh, pokrájenou pažitku a sůl. Důkladně promícháte a můžete hned konzumovat nebo nechat v lednici chvíli odležet.

Pomazánku mažete na chléb či pečivo nebo ji můžete použít jako náplň do slaných palačinek nebo tortil.

Napište první komentář

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *