Zvětšit 0 Komentář

POMAZÁNKA Z UZENÉHO TOFU, MRKVE A CIBULE

200 g uzeného tofu
100 g mrkve
50 g cibule
100 ml majolky nebo domácí majonézy bez vajec 

Celková energetická hodnota cca 1.050 kcal.
Číst dál →

?> Odkaz
Zvětšit 0 Komentář

Mrkvová pomazánka s česnekem a mungo klíčky

300 g mrkve
2 stroužky česneku
100 ml majonézy  (nebo domácí majonézy bez vajec)
mungo klíčky Číst dál →

?> Odkaz
Zvětšit 0 Komentář

POMAZÁNKA Z DROŽDÍ, VAJEC A MEDVĚDÍHO ČESNEKU

2 kostky droždí
3 vejce
75 g (cca 30 listů) medvědího česneku 
50 g cibule (jedna malá)
25 g másla na smažení (plátek másla o síle 1 cm)
12,5 g másla na zjemnění (plátek másla o síle 0,5 cm) – nemusí být
velká špetka soli
špetka pepře

Z uvedeného množství jsou 2 porce.
Celková energetická hodnota: cca 666 kcal Číst dál →

?> Odkaz
Zvětšit 0 Komentář

Pomazánka z tofu, mrkve, vajec a řeřichy

200 g tofu natural (tj. jeden klasický balíček)
100 g mrkve (tj. jedna větší)
3 natvrdo uvařená vejce
100 gr majonézy (nebo domácí majonézy bez vajec)
1 vanička řeřichy (nebo doma vypěstovaná z poloviny množství semínek v sáčku)
1/2 kávové lžičky soli
pepř dle chuti Číst dál →

?> Odkaz
Minimalismus, minimalistická kuchařka, food blog, jednoduchý, zdravý, recept, jídlo, domácí, majonéza, bez vajec, mléko, olej, citron
Zvětšit 0 Komentář

Domácí majonéza bez vajec

100 ml rostlinného oleje
50 ml plnotučného mléka
1 kávová lžička plnotučné nebo dijonské hořčice
špetka soli
troška pepře
šťáva z citronu (množství dle chuti) Číst dál →

?> Odkaz
Zvětšit 0 Komentář

Tuňáková pomazánka s vejci

200 g pomazánkového másla (1 kelímek)
1 větší konzerva tuňáka ve vlastní šťávě (konzerva o celkové hmotnosti cca 200 g)
2 natvrdo vařená vejce
1 menší cibule
1 kávová lžička dijonské hořčice
1/2 kávové lžičky soli
citron (nemusí být) Číst dál →

?> Odkaz
Zvětšit 0 Komentář

Tvarohová pomazánka s pažitkou

250 g tučného tvarohu (1 balení)
pažitka – čím víc, tím líp
trocha soli Číst dál →

?> Odkaz
Zvětšit 0 Komentář

TVAROHOVÁ POMAZÁNKA Z ČERVENÉ ŘEPY S KŘENEM

200 g červené řepy
250 g tvarohu
1 – 3 vrchovaté lžíce čerstvě nastrouhaného křenu
1 kávová lžička umeocta (nebo klasického octa)
1/2 polévková lžíce olivového oleje
1 kávová lžička soli Číst dál →

?> Odkaz
Zvětšit 0 Komentář

KVĚTÁKOVÁ POMAZÁNKA SE ŠUNKOU

500 g květáku
80 g majonézy (cca 3 polévkové lžíce)
100 g kvalitní šunky vcelku
1/2 – 1 kávová lžička soli do pomazánky
1 polévková lžíce soli do vody
velká špetka pepře

Z uvedeného množství jsou 4 porce.

Celková energetická hodnota cca 850 kcal. Číst dál →

?> Odkaz
Zvětšit 0 Komentář

POMAZÁNKA Z CELERU A MRKVE

200 g mrkve
200 g celeru
200 g majonézy (nebo domácí majonézy bez vajec)
pepř Číst dál →

?> Odkaz