CELOZRNNÝ KOLÁČ S JABLKY A DROBENKOU

500 g jablek
150 g celozrnné pšeničné mouky
50 g cukru
1 vejce velikosti M
25 ml oleje
200 ml smetany na vaření 12%
2 rovné polévkové lžíce kukuřičného škrobu (nemusí být)
1 kávová lžička mleté skořice
1/2 rovné kávové lžičky sody

Na drobenku:
25 g másla
25 g cukru
50 g ovesných vloček

Uvedené množství je do klasické kulaté koláčové formy o průměru 28 cm.

Celková energetická hodnota cca 2.200 kcal.

Číst dál →

ŠVESTKOVÝ KOLÁČ S DROBENKOU

300 g polohrubé mouky
100 g cukru
1 kávová lžička jedlé sody
50 ml rostlinného oleje
300 ml mléka
1 větší vejce
300 – 500 g švestek
Na drobenku:
50 g cukru
50 g másla
100 g hrubé mouky

Uvedené množství je na plech o velikosti cca 27 x 35 cm.

Celková energetická hodnota cca 2.400 kcal. Číst dál →

GRANOLA – hrušková se semínky

250 g ovesných vloček
3 polévkové lžíce slunečnicových semínek
3 polévkové lžíce dýňových semínek
2 polévkové lžíce chia semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce sezamového semínka bílého
1 polévková lžíce sezamového semínka černého
4 polévkové lžíce plátkových mandlí
1 kávová lžička sušeného zázvoru
1 kávová lžička mleté skořice
100 g sušených nesířených hrušek
4 polévkové lžíce oleje
4 polévkové lžíce medu
2 polévkové lžíce třtinového cukru (nemusí být)

Číst dál →

Pikantní pečená cizrna

1 velká plechovka konzervované cizrny v nálevu nebo 2 malé
2 polévkové lžíce řepkového oleje
1 kávová lžička soli
1 kávová lžička sušeného česneku
10 otočení mlýnku se sušeným chilli
Číst dál →