SALÁT Z PEKINGSKÉHO ZELÍ, ŘEDKVIČEK A SÝRA NIVA

250 g pekingského zelí
1 svazek ředkviček
100 g sýra niva
2 vrchovaté polévkové lžíce smetanového jogurtu
1 polévková lžíce olivového oleje

Recept je vhodný pro nízkosacharidovou a bezlepkovou dietu. Číst dál →

SALÁT ZE ŠPENÁTU, RUKOLY A ŘEDKVIČEK S VEJCEM

100 g čerstvého špenátu
100 g rukoly
1 svazek ředkviček
2 polévkové lžíce olivového oleje
1/4 kávové lžičky soli
1 kávová lžička jablečného octa
4 vejce

Recept je vhodný pro bezlepkovou dietu, nízkosacharidovou dietu  a candida dietu – fáze II a III. Číst dál →

BRAMBOROVÝ SALÁT S ŘEDKVIČKAMI A PAŽITKOU

500 g brambor
250 g ředkviček
100 g naťové cibulky
10 g pažitky
70 g majolky
3/4 rovné kávové lžičky soli

Z uvedeného množství jsou 2 porce.
Celková energetická hodnota: cca 888 kcal

Číst dál →

SALÁT Z RUKOLY, ŘEDKVIČEK A BALKÁNSKÉHO SÝRA

1 hrst rukoly
1/2 svazku ředkviček
1 polévková lžíce olivového oleje
50 g balkánského sýra Číst dál →

TVAROHOVÁ POMAZÁNKA S ŘEDKVIČKAMI A PAŽITKOU

250 g tvarohu
5 ředkviček
svazeček pažitky o průměru 1,5 cm
1/2 kávové lžičky soli Číst dál →

Vaječná omeleta s ředkvičkami a naťovou cibulkou

3 vejce
4 ředkvičky
1 naťová cibulka
plátek másla o tloušťce 1 cm
sůl
pepř Číst dál →

Koktejl z ředkviček a pórku

5 ředkviček
10 cm bílé části pórku
150 ml kefíru
1 kávová lžička panenského olivového oleje
špetka soli

Recept je vhodný pro bezlepkovou dietu, nízkosacharidovou dietu a candida dietu – fáze III.

Číst dál →

Rukolový salát s ředkvičkami a bílou ředkví

2 hrsti rukoly
1 svazek ředkviček (100 g)
1 malá bílá ředkev (70 g)
1 polévková lžíce olivového oleje
1/2 polévkové lžíce citronové šťávy
špetka soli Číst dál →

Pomazánka z tofu a ředkviček

200 g tofu natural (1 balíček)
100 g ředkviček (cca 6 velkých)
75 ml majonézy  nebo domácí majonézy bez vajec (cca 2 lžíce)
1 rovná polévková lžíce lahůdkového droždí
sůl, pepř Číst dál →