SALÁT Z RUKOLY, ŘEDKVIČEK A BÍLÉ ŘEDKVE

SUROVINY

30 g rukoly
100 g ředkviček
70 g bílé ředkve
1 polévková lžíce olivového oleje
1/2 polévkové lžíce citronové šťávy
špetka soli

Z uvedeného množství je 1 porce salátu jako hlavní chod nebo 2 porce přílohové.
Celková energetická hodnota 175 kcal.

PŘÍPRAVA

  • Ředkvičky omyjete a pokrájíte na klínky.
  • Bílou ředkev oloupete a nastrouháte nahrubo.
  • Z oleje, citronové šťávy a soli vymícháte zálivku.

POSTUP

  • Rukolu v misce smícháte s ředkvičkami a ředkví.
  •  Zalijete zálivkou a vše lehce promícháte.

Jako hlavní chod podáváte salát s pečivem nebo s domácím žitným chlebem, namazaným třeba tvarohovou pomazánkou s bryndzou a pažitkou.