Skip to content
250 ml kefíru
100 g jahod
1 zralý banán
Recept je vhodný bezlepkovou a pro candida dietu fáze III.
Pokud použijete kefír z kozího mléka, je recept vhodný i pro candida dietu fáze II.
Z uvedeného množství je jedna porce.
Do mixovací nádoby vlijete kefír, přidáte pokrájený banán a omyté jahody a vše rozmixujete dohladka.
Po rozmixování ihned podáváte jako letní snídani nebo osvěžující svačinu.
Kdo nemá klasický mixér nemusí věšet hlavu, jde to dobře i mixérem tyčovým :).
