Skip to content
1 hrst čertvé meduňky (cca 50 lístků)
1 citron
1 litr filtrované vody (nebo minerálky)
Recept je vhodný pro nízkosacharidovou a bezlepkovou dietu a candida dietu – fáze I., II., III.
Do džbánu nalijete litr filtrované vody, minerálky nebo jemně perlivé vody dle chuti.
Do vody vymačkáte šťávu z poloviny citronu.
Druhé polovině citronu okrájíte slupku, dužinu pokrájíte na tenká kolečka a přidáte do džbánu.
Oprané lístky meduňky podrtíte v hmoždíři (nebo alespoň v rukách pomnete), aby se rozvinula chuť a vůně a přidáte k ostatním surovinám.
Zamícháte, necháte chvíli odstát, aby se propojily chutě.
Získáte letní nápoj s osvěžující citronovou příchutí, který v horkých dnech můžete ještě doplnit kostkami ledu.
