KEDLUBNOVÝ SALÁT S CIBULKOU

1 středně velká kedlubna (cca 200 g)
1 silnější naťová cibulka (cca 50 g)
1 polévková lžíce panenského olivového oleje
1/4 kávové lžčky soli
1/4 kávové lžičky jablečného octa

Recept je vhodný pro bezlepkovou, nízkosacharidovou a candida dietu fáze II. a III.
Pokud vynecháte jablečný ocet je recept vhodný i pro candida dietu fáze I.

Z uvedeného množství je jedna porce salátu.
Celková energetická hodnota: cca 223 kcal. Číst dál →

KEDLUBNOVÝ SALÁT S ŘAPÍKATÝM CELEREM, SALÁTEM LITTLE GEM A VEJCEM

600 g kedluben (6 malých)
1 salát little gem
3 stonky řapíkatého celeru
3 vrchovaté kávové lžičky majonézy
1/3 kávové lžičky soli
4 vejce Číst dál →

O KEDLUBNÁCH

Dobrý den, ráda bych se představila – jmenuji se Brukev Zelná, ale všichni mi říkají Kedlubno… Číst dál →

POMAZÁNKA Z TOFU, KEDLUBNY A PAŽITKY

1 balíček tofu natural (cca 200 g)
1 středně velká kedlubna
svazeček pažitky o průměru 2 cm
1 veliký stroužek česneku
4 polévkové lžíce oleje
3 rovné polévkové lžíce lahůdkového droždí
3 polévkové lžíce vody Číst dál →