Minimalistická kuchařka

Minimalismus v kuchyni

ZMĚNA JE VÝHRA

hlavní chody přílohy

ŽEMLOVÉ KNEDLÍKY

Nezařazené

PF 2019

sladkosti

CELOZRNNÁ BÁBOVKA Z ČERVENÉ ŘEPY

bez lepku candida dietně pomazánky

TVAROHOVÁ POMAZÁNKA Z ČERVENÉ ŘEPY S ČESNEKEM

Pod pokličkou

O DÝNÍCH

bez lepku candida dietně polévky

ŠPENÁTOVÁ POLÉVKA

bez lepku candida dietně hlavní chody low-carb

BROKOLICE ZAPEČENÁ SE SÝREM A VEJCI

sladkosti

CELOZRNNÉ MUFFINY S MÁKEM A ŠVESTKAMI

bez lepku candida dietně hlavní chody low-carb

OMELETA S FAZOLKAMI, TUŇÁKEM A ČERNÝMI OLIVAMI

bez lepku candida dietně low-carb saláty

LEDOVÝ SALÁT S ČESNEKOVÝM JOGURTEM

bez lepku dietně sladkosti

PERNÍKOVÉ ŠVESTKOVÉ KNEDLÍKY BEZ LEPKU

bez lepku dietně hlavní chody

KOPROVÁ OMÁČKA

bez lepku candida dietně low-carb nápoje

KOKTEJL Z CUKETY A ČESNEKU

Nezařazené

8. 9. 2018, BRNO, Café práh 1. ročník minimalistického festivalu

bez lepku candida dietně low-carb saláty

SALÁT ZE ZELENÝCH FAZOLEK, TUŇÁKA, VAJEC A RAJČAT

bez lepku candida dietně nápoje

KOKTEJL Z JAHOD A BANÁNU

DIY

NÁLEPKY – „JSEM Z JAHOD“ – ke stažení

bez lepku dietně low-carb saláty

SALÁT Z PEKINGSKÉHO ZELÍ, ŘEDKVIČEK A SÝRA NIVA

slané pečení

KOŠÍČKY Z LISTOVÉHO TĚSTA SE ŠPENÁTEM

bez lepku candida dietně hlavní chody low-carb

VAJEČNÁ OMELETA S CHŘESTEM

bez lepku dietně hlavní chody saláty

SALÁT Z PEKINGSKÉHO ZELÍ, MRKVE, PÓRKU A TOFU

bez lepku candida dietně hlavní chody low-carb

VAJEČNÁ OMELETA S BROKOLICÍ

bez lepku dietně přílohy

DUŠENÉ ČERVENÉ ZELÍ

bez lepku dietně hlavní chody low-carb

ZAPEČENÁ RŮŽIČKOVÁ KAPUSTA

bez lepku dietně sladkosti

DÝŇOVÝ PERNÍK

bez lepku dietně polévky

KRÉMOVÁ POLÉVKA Z CELERU A BRAMBOR S VEJCI

hlavní chody

KAPUSTOVÉ KARBANÁTKY

Nezařazené

PF 2018

bez lepku candida dietně low-carb saláty

SALÁT ZE ŠPENÁTU, RUKOLY A ŘEDKVIČEK S VEJCEM

bez lepku candida dietně hlavní chody low-carb

TEMPEH S ČERVENOU CIBULÍ A PÓRKEM

bez lepku dietně sladkosti

BANÁNOVÉ MUFFINY

bez lepku candida dietně hlavní chody

KVĚTÁKOVÝ NÁKYP

bez lepku candida dietně low-carb polévky

ZELŇAČKA S UZENÝM TEMPEHEM A BÍLOU ŘEDKVÍ

bez lepku candida dietně hlavní chody saláty

ČOČKOVÝ SALÁT S ŘAPÍKATÝM CELEREM A PÓRKEM

bez lepku candida dietně hlavní chody přílohy

HRÁŠKOVÉ PYRÉ

bez lepku candida dietně hlavní chody low-carb

KVĚTÁKOVÝ MOZEČEK

bez lepku candida dietně přílohy slané pečení

BEZLEPKOVÝ CHLÉB Z POHANKOVÝCH KRUP

pomazánky

PÓRKOVÁ POMAZÁNKA SE SÝREM A JABLKEM

hlavní chody

TĚSTOVINY SE ŠPENÁTEM

slané pečení

ŠPENÁTOVÁ ROLÁDA S RICOTTOU

sladkosti

DOMÁCÍ OVOCNÁ ZMRZLINA NEBO NANUKY

saláty

SALÁT Z BÍLÉ ŘEDKVE A MRKVE

candida dietně hlavní chody přílohy saláty

BRAMBOROVÝ SALÁT S ŘEDKVIČKAMI A PAŽITKOU

saláty

KEDLUBNOVÝ SALÁT S ŘAPÍKATÝM CELEREM, SALÁTEM LITTLE GEM A VEJCEM

Pod pokličkou

O KEDLUBNÁCH

Pod pokličkou

O ŠPENÁTU

sladkosti

SÝROVO-SMETANOVÝ DEZERT S PRAŽENÝMI PŠENIČNÝMI KLÍČKY A OVOCEM

pomazánky

POMAZÁNKA Z TOFU A PAPRIKY

saláty

SALÁT Z RUKOLY, ŘEDKVIČEK A BALKÁNSKÉHO SÝRA

hlavní chody

TUŘÍNOVÝ MOZEČEK S BRAMBORY A UZENÝM TOFU

DIY

NÁLEPKY – „JSEM Z MERUNĚK“ – ke stažení

hlavní chody slané pečení

CHŘESTOVÉ ŘEZY Z LISTOVÉHO TĚSTA

saláty

SALÁT Z RUKOLY, ŘEDKVIČEK A SALÁTU LITTLE GEM

sladkosti

KAKAOVÉ ŘEZY (ROLÁDA) S TVAROHOVOU NÁPLNÍ

hlavní chody

CHŘEST SE ZASTŘENÝM VEJCEM

polévky

MRKVOVÁ POLÉVKA S KARI

hlavní chody

KARBANÁTKY Z ČERVENÉ ŘEPY

hlavní chody

VAJEČNÁ OMELETA SE ŠPENÁTEM

saláty

SALÁT Z RAJČAT A MEDVĚDÍHO ČESNEKU

polévky

KAPUSTOVÁ POLÉVKA S KLOBÁSOU

přílohy

HOUSKOVÝ KNEDLÍK BEZ KYNUTÍ

slané pečení

CELOZRNNÉ SÝROVÉ KREKRY S CHIA SEMÍNKY

polévky

POLÉVKA Z TUŘÍNU, PÓRKU A BRAMBOR

Pod pokličkou

O TUŘÍNU

Od plotny

JAK UŠLEHAT SNÍH Z VAJEČNÝCH BÍLKŮ

sladkosti

HRUŠKOVÉ MUFFINY

hlavní chody slané pečení

SLANÝ KOLÁČ S ŘAPÍKATÝM CELEREM A MOZZARELLOU

Od plotny

JAK OLOUPAT MANDLE

hlavní chody sladkosti

JÁHELNÍK S JABLKY BEZ MLÉKA A VAJEC

hlavní chody

KARBANÁTKY Z BROKOLICE

DIY

NÁLEPKY – „JSEM PESTO“ – ke stažení

Pod pokličkou

O ŘAPÍKATÉM CELERU

polévky

BRAMBOROVÁ POLÉVKA S KLOBÁSOU A SUŠENÝMI HOUBAMI

Nezařazené

PF 2017

bez lepku candida dietně low-carb saláty

SALÁT Z BÍLÉHO ZELÍ, MRKVE A CELERU

saláty

SALÁT Z PEKINGSKÉHO ZELÍ, MRKVE, ŘEDKVE A TOFU

sladkosti

BRUSINKOVÉ KULIČKY S KOKOSEM (nepečené)

hlavní chody

ČOČKOVÉ KARBANÁTKY S MRKVÍ

saláty

SALÁT Z MRKVE A JABLKA

přílohy

SÝROVÉ TOUSTÍKY

polévky

CIBULOVÁ POLÉVKA

Od plotny

JAK OLOUPAT ZÁZVOR

Od plotny

JAK ROZEZNAT SYROVÉ VAJÍČKO OD VAŘENÉHO

přílohy

DÝŇOVÉ PYRÉ

sladkosti

JÁHELNÍK SE ŠVESTKAMI

hlavní chody slané pečení

SLANÝ ŽITNÝ KOLÁČ S FAZOLKAMI A MOZZARELLOU

hlavní chody přílohy

PIKANTNÍ GRILOVANÁ CUKETA

hlavní chody přílohy

PEČENÁ RAJČATA S BAZALKOU A PARMEZÁNEM

sladkosti

CELOZRNNÝ ŠPALDOVÝ KOLÁČ S TVAROHEM A OVOCEM

hlavní chody slané pečení

SLANÝ ZÁVIN S TVAROHEM A PESTEM

nápoje

KOKTEJL Z BORŮVEK A KOKOSU

sladkosti

BÁBOVKA Z CUKETY

hlavní chody

ZELENÉ FAZOLKY S PRAŽENÝMI PŠENIČNÝMI KLÍČKY A SÁZENÝM VEJCEM

sladkosti

CHIA PUDINK Z KOKOSOVÉHO MLÉKA A OVOCE

nápoje

DOMÁCÍ OVOCNÁ ŠŤÁVA ZASTUDENA

pomazánky

TVAROHOVÁ POMAZÁNKA S BRYNDZOU A PAŽITKOU

DIY

NÁLEPKY – „JSEM Z BORŮVEK“ – ke stažení

sladkosti

JOGURTOVÝ POHÁR S JAHODAMI A CHIA SEMÍNKY

sladkosti

BROSKVOVÝ KOLÁČ